Про GoldenYoga Harmony
Понад 8 років ми допомагаємо людям старше 50 років відкрити нові можливості свого тіла та розуму через практику йоги
Наша історія
GoldenYoga Harmony був заснований у 2016 році групою ентузіастів, які вірили в силу йоги для підтримання активного довголіття. Наш засновник, маючи власний досвід відновлення після вікових змін завдяки йозі, вирішив створити простір, де люди старше 50 років можуть безпечно та ефективно практикувати.
Починаючи з невеликої студії та трьох інструкторів, ми поступово розвивалися, адаптуючи програми під специфічні потреби старшої аудиторії. Сьогодні ми є одним з провідних центрів спеціалізованої йоги в Україні.
За роки роботи ми допомогли сотням людей покращити якість життя, знайти внутрішню гармонію та підтримати фізичне здоров'я через адаптовані програми йоги та медитації.
Наша місія та цінності
Ми прагнемо створити світ, де активне та здорове життя не має вікових обмежень
Турбота
Ми дбаємо про кожного учня, створюючи безпечне та підтримуюче середовище для практики. Індивідуальний підхід та увага до потреб кожної людини - основа нашої роботи.
Якість
Всі наші програми розроблені кваліфікованими спеціалістами з урахуванням найновіших досліджень у галузі фітнесу для старших людей та принципів безпечної практики йоги.
Спільнота
Ми створюємо дружню спільноту однодумців, де люди можуть ділитися досвідом, підтримувати один одного та разом рухатися до здорового способу життя.
Наша команда
Досвідчені професіонали, які присвятили себе підтримці активного довголіття
Олена Петрівна
Головний інструктор
15 років досвіду у викладанні йоги, спеціалізація на роботі зі старшими людьми. Сертифікований інструктор Хатха та Відновлювальної йоги.
Андрій Васильович
Інструктор з медитації
Спеціаліст з дихальних практик та медитації. Допомагає учням знайти внутрішній спокій та навчитися техніками розслаблення.
Марія Іванівна
Спеціаліст з адаптивної йоги
Експертиза в адаптації асан для людей з обмеженнями мобільності. Розробник програми "Крісло йога" для маломобільних учнів.
Наші досягнення
Результати, якими ми пишаємося
Задоволених учнів за всі роки
Учнів відчули покращення самопочуття
Років успішної роботи
Унікальних програм розроблено
Наш підхід
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, особливо коли мова йде про вікові особливості та фізичні можливості. Тому наш підхід базується на персоналізації та поступовості.
Індивідуальна оцінка
Перед початком занять проводимо детальну консультацію для розуміння потреб та обмежень кожного учня.
Поступовий розвиток
Програми побудовані за принципом від простого до складного, що дозволяє безпечно прогресувати.
Холістичний підхід
Ми працюємо не тільки з тілом, а й з дихам, розумом та емоційним станом учнів.
Постійна підтримка
Наші інструктори завжди готові надати допомогу, пояснити техніку та адаптувати вправи під індивідуальні потреби.
Станьте частиною нашої спільноти
Приєднуйтеся до сотень людей, які вже обрали активний та здоровий спосіб життя разом з GoldenYoga Harmony
Записатися на пробне заняття